シワ・たるみ・ほうれい線の悩みを解決！スペシャリストが教えるハンガーストレッチ＆フェイスマッサージ！
水トク！「ダイエットSP／あの日に帰りたい９」
渡辺りえダイエット完結＆ダイエット新常識で大変身SP
2014年05月21日（水）／TBS
[ダイエット] 激闘１年！東尾理子の123kgのいとこがダイエット完結！
123kgが約１年で半分以下にになったダイエット法！
＆ 痩せるだけじゃなく美しく!! ほうれい線の悩みを解決！
歯科医療のスペシャリスト！
宝田歯科医院／宝田恭子院長
これまで多くの女性のシワ・たるみ・ほうれい線の悩みを解決！
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シワ・たるみ・ほうれい線の悩みを解決／猫背＝ほうれい線？
猫背はほうれい線を刻み、アゴのたるみを生み出す元凶！
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ほうれい線退治！猫背矯正エクササイズ
・ハンガーストレッチ／１日４セット繰り返す
[効果] 肩甲骨周りが柔らかくなり、猫背が解消！
① ハンガーの端を左右それぞれの手で持ち、腕を伸ばして上にあげる（頭の上に）
② 腕を伸ばしたままハンガーを前に倒す
③ さらに横に倒して３秒キープ
④ 腕を上に戻し、肘を曲げてハンガーが背中につくよう（なイメージ）でおろす
・ほうれい線退治！フェイスマッサージ
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