[ダイエット最新情報] 脳を手なずけるダイエット術／青い色＆ペパーミントで食欲を抑える！
世界ふしぎ発見！「ダイエット最新情報 教えます！脳と肥満のミステリー」
2014年05月24日（土）／TBS
[ダイエット] ダイエットに挑戦して失敗してしまう人の割合は９割!?
ダイエット失敗の原因は脳にあった!! これを知れば痩せられる！
ダイエット／脳を手なずけるダイエット術！
意思の力だけでは非常に困難なダイエット
それを可能にし、ダイエットを成功させる“脳を手なずける”方法
青い色で食欲を抑える！
青い色は 精神を落ち着かせ、満腹中枢を刺激する
⇨ 食品を青くすると食欲が抑えられる
テーブルクロスに青い物を使い、青いライトを当てるとさらに効果的！
ダイエットカメラ／アメリカで開発されたスマートフォン アプリ
→ 食べ物が青く写り、食欲が減退する！
ただ 青い色だと食事を美味しく楽しめない…
太っている人の中には当然食事は楽しんで美味しく食べたいという人が多いはず！
そんなダイエットが続くのか… という人にはコチラがオススメ!!
ペパーミントの香り／脳に空腹感が伝わりにくくなる！
ペパーミントの香りを嗅ぐと体が覚醒し、戦闘モードになります。
すると、戦ったり走ったりするために胃腸の働きが抑えられ、脳に空腹感が伝わりにくくなるそうです。
ガムやキャンディよりペパーミントオイルを薄めて首筋など体に塗ったり、
マグカップにお湯を入れてペパーミントオイルを数滴垂らして蒸気を吸い込むなど
鼻から吸収する方が効果があるそうです。
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