[ダイエット最新情報] ダイエットの成功率は１割!? 痩せられない理由は脳にあった！
世界ふしぎ発見！「ダイエット最新情報 教えます！脳と肥満のミステリー」
2014年05月24日（土）／TBS
[ダイエット] ダイエットに挑戦して失敗してしまう人の割合は９割!?
ダイエット失敗の原因は脳にあった!! これを知れば痩せられる！
先進国でますます問題になっている“肥満”
それは高カロリー食が溢れる現代に脳が適応していないために起こっています。
現代人は肥満と成人病になるリスクが極めて高いと言われています。
そんな健康の危機に対する日米の最新の研究を紹介！
痩せられない理由は脳にあった！
意思の力ではどうしようもないダイエットの失敗!!
ダイエット挑戦者の９割が挫折して失敗しているという統計もある…
それほどまでに失敗しやすいダイエット！その理由は脳にあると言います。
古い脳 ／ダイエットを飢餓状態と認識 → 強力な力で食べさせる！
意思や理性を司る大脳新皮質は人間が最も発達させた部分で“新しい脳”とも言われます。
一方、その下にある大脳辺縁系という部分は古い脳とも呼ばれ、ここの働きが肥満を引き起こしています。
人類の進化の歴史を24時間とすると、23時間59分59秒までは飢餓との戦いでした。
そのため、人間の脳は生存のためにより多くのカロリーを摂取しようとします。
その働きをするのは古い脳といわれる大脳辺縁系で、ここがダイエットを飢餓と認識し、もっと脂肪を溜め込もうとしてしまう…
この働きに意思の力で抵抗する事は不可能なんだそうです。
脳の中にある食べさせようとする力に対抗する方法
① 脳を手なずける ② 習慣力
